Lyssna på kroppen

Puh, den här dagen har gått fort. Varit fullt upp att göra hela dagen men nu börjar arbetsdagen närma sitt slut. Jag ska gå till gymmet och kämpa lite på cross trainern. Tycker fortfarande det är sjukt tråkigt att inte köra ett pass men ibland känner man verkligen inte för att ta en promenad i mörkret utan ställer sig hellre inomhus med lite skön musik och tränar lite. Låter kanske konstigt, men det är så jag känner idag. I går var det precis tvärtom och då blev det en promenad ute i stället. Det gäller att lyssna på sin kropp, sitt hjärta och sin magkänsla.

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0